ven. 25 juin
|Parking du Parc Jean Moulin
Sylvothérapie - Séance courte
Cette séance est une séance de pleine conscience dans la nature. Elle est ouverte à tous, quelle que soit votre condition physique et age. ATTENTION : cette séance se déroule en extérieur et pas au cabinet médical
Heure et lieu
25 juin 2021, 17:30 – 18:30
Parking du Parc Jean Moulin, 713 Avenue du 21 Août 1944, 13400 Aubagne, France
À propos de l'événement
Lors de cette séance je vous proposerai de vous reconnecter à vos sens dans la nature, grace à une pratique de pleine présence dirigée . Il n'y a aucun pré requis pour participer, la séance est ouverte à tous.
Vous avez besoin de :
- prendre des vetements adaptés, (se couvrir suffisamment pour pouvoir rester un moment immobile), masque de protection pour le Covid-19 (que nous pourrons enlever pour la pratique)
- prendre suffisamment d’eau,
- de bonnes chaussures pour marcher (type chaussures de marche).
- si vous le souhaitez vous pouvez emmener quelquechose pour vous assoir en étant isolé du sol (type sit pad).
Tarif : 30 euros (petit budget me contacter par mail)
La séance pourra etre reportée en fonction des conditions météo : vous recevrez un message de confirmation 24h avant.
La marche ne présente pas de difficultés, elle se deroule sur environ 1 km, a rythme tres lent. Aucune condition physique n'est requise pour participer.