Semaine 4 - Séance 2 - Se sentir rassasié

Séance de groupe pour les patients en attente de reprise de l'HDJ SOFT.

Chaque séance porte sur un aspect de la problématique du comportement alimentaire dans le surpoids, avec des temps de parole et des exercices. Il n'y a pas de pré requis ou d'obligation de suivre les séances dans l'ordre (même s'il y a une logique à l'enchainement des séances).

Chaque séance est proposée sur 2 créneaux différents pour s'adapter a votre emploi du temps.

La séance sera maintenue a partir de 6 participants. En cas d'empêchement/d'absence, merci de me prévenir le plus tôt possible.

Eléments abordés : facteurs de régulation du poids et du comportement alimentaire; perception et respect des sensations alimentaires ; alimentation émotionnelle et outils pour y faire face