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Programme Pleine conscience & alimentation
mar. 24 mars
|Visio sur Zoom
Séance conçue et animée par Virginie Brunet, psychonutritionniste
Heure et lieu
4 autres dates
24 mars 2026, 17:30 – 18:30 UTC+1
Visio sur Zoom
À propos de l'événement
Programme Pleine conscience en 5 séances, animé par Virginie Brunet, psychonutritionniste sur l'HDJ SOFT
Objectifs : Utiliser la pleine conscience pour améliorer la perception des sensations corporelles et de l'état interne du corps afin de réguler les prises alimentaires et l'état émotionnel.
Dates : Tous les mardis du 3 mars au 31 mars de 17h30 à 18h30.
Tarif : 20€ / séance, soit 100€ pour les 5 séances, non remboursé.
Inscription par e-mail : vibrunet@hotmail.com. Confirmation de l'inscription à réception du paiement avant le 24/02/26.
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