Bain de foret - L'automne

L'automne est la saison de la maturité, de la diminution du jour, des chutes de feuilles mortes. C'est l'occasion de lacher et laisser tomber ce qui n'est plus utile, ce dont nous n'avons plus besoin. Cette saison invite à ralentir pour venir regarder à l'intérieur de soi, faire de la place à l'acceptation de ce qui tombe, ce qui se termine.  Apprenons à laisser se créer du vide pour permettre l'émergence, plus tard, de quelquechose de nouveau.

Vous avez besoin de :

- prendre des vetements adaptés, suffiamment chauds que vous pouvez salir (anorak, bonnet, echarpe, gants, collants, pull ++) 

- prendre suffisamment d’eau, 

- de bonnes chaussures pour marcher (type chaussures de marche) et un pantalon long (prévention piqures de tique)

- si vous le souhaitez vous pouvez emmener quelquechose pour vous assoir en étant isolé du sol (type sit pad). 

Le bain de foret pourra etre reporté en fonction des conditions météo : vous recevrez un message de confirmation 24h avant. 

La marche ne présente pas de difficultés, et se déroule a rythme tres lent. Aucune condition physique n'est requise pour participer.