Comprendre le fonctionnement en "tout ou rien"

Fonctionner en tout ou rien c'est soit se "contrôler" avec une alimentation "saine et équilibrée" soit "craquer" en avalant de grandes quantités de nourriture de manière incontrolable...  sans parvenir a trouver un juste milieu. C'est souvent ce qui fait échouer de bonnes résolutions... Dans cette séance nous chercherons a comprendre ce fontonnement en tout ou rien et a proposer des fonctionnements alternatifs.

Inscription obligatoire avant la séance, règlement à l'inscription.

La réunion aura lieu sur le site Zoom.us. Vous pouvez y accéder depuis un ordinateur ou sur l'appli Zoom de votre téléphone

Cette réunion est un soin psychothérapeutique et à cet titre est prise en charge par l'assurance maladie (feuille de soins établie en téléconsultation). Vous pouvez coupler cette séance a une heure d'activité physique adaptée en complément.

Tarif : 60 euros remboursable par CPAM + Mutuelle (base de remboursement CPAM : 46.70 euros)

Merci de vous connecter à l'heure pour assister a l'intégralité de la séance. 

Pour l'activité physique merci de vous munir d'une tenue de sport, bouteille d'eau, tapis et/ou serviette pour mettre au sol.